التأمل هو عملية للشفاء الذاتي ، وجميع أشكال الإجهاد هي علامة على حدوث الأفكار السلبية التي تزعج عقولنا. إذا لم نعالج العقل ، يمكننا أن نستنتج أن الضغط المستمر قد يسبب أمراض الجسم. يجب أن ندرس بجدية كيفية إيجاد السلام الداخلي في حد ذاته لمنع العديد من المشاكل الناجمة عن الإجهاد اليومي.
التأمل من أجل راحة البال هو تطبيق الموسيقى التأمل الشخصي الخاص بك للاسترخاء وتهدئة عقلك من الإجهاد اليومي. التأمل مهم للغاية للحفاظ على عقلك خالية من التوتر والأفكار السلبية. التأمل بانتظام سيجلب الذهن والإيجابية والنمو الشخصي.
Meditation for Peace of Mind هو أفضل تطبيق لـ Meditation ، سيوفر هذا التطبيق مزيدًا من الوضوح والفرح والسلام في حياتك اليومية.
يمكنك استخدام موسيقى التأمل من هذا التطبيق أثناء أداء التأمل البوذي ، والتأمل الهندوسي ، والتأمل شقرا ، وبراناياما ، وكونداليني ، والتأمل الصيني ، والتأمل الموجهة والعديد من أشكال التأمل الأخرى
فيما يلي بعض مزايا الاستماع إلى موسيقى التأمل من أجل راحة البال:
1. الحد من الإجهاد: الاستماع إلى الموسيقى الهادئة التي تريح جسمك وترفع عقلك يمكن أن تقلل إلى حد كبير من مقدار شعورك. موسيقى التأمل تساعدك على الاتصال بسلامك الداخلي.
2. التأمل الأسهل والأعمق: يساعد الاستماع إلى موسيقى التأمل على تهدئة العقل ، مما يسمح لك بالدخول إلى مكان السكون العميق والسلام الداخلي الذي يجلبه التأمل.
3. استرخِ في جسمك: سواء كنت تستمتع بحوض استحمام ساخن مهدئ في المنزل ، أو زيارة أحد المنتجعات الصحية ، أو علاج الوخز بالإبر ، أو تدليك عميق ، أو جلسة ريكي أو الجلوس بهدوء في حديقة أو في الطبيعة ، ستستفيد أكثر عندما أنت مرتاح جدا يمكن أن يساعدك الاستماع إلى موسيقى الشفاء على الاسترخاء والاستسلام للاسترخاء ، كما يمكن أن يلهمك أيضًا ، مما يؤدي إلى تجربة أعمق.
4. الشفاء والتجديد: لقد ثبت أنه عندما يتم استرخاء الجسم والعقل ، فإن قدرة الجسم الطبيعية على الشفاء نفسها تتعزز بشكل كبير. من خلال الاستماع إلى موسيقى التأمل بعمق ، يمكنك مساعدة جسمك على إطلاق قوته الشافية. أظهرت الدراسات فوائد إيجابية عندما يستمع المرضى إلى موسيقى التأمل قبل الجراحة وبعدها وفي إعدادات المسكن.
5. تغفو أسرع ونام أكثر بعمق: الاستماع إلى موسيقى التأمل قبل التقاعد أو أثناء الانجراف إلى النوم يسمح لهم بالتخلي عن مخاوف اليوم ، وتهدئة أفكارهم والنوم بشكل أسهل. تساعد الموسيقى الهادئة للنوم على إعادة الاتصال بإحساسك بالهدوء الداخلي وتتيح لك الشعور بالأمان التام والتمتع بنوم أعمق وأكثر راحة.
6. وجبات الذهن: يتفق الخبراء على أن الاسترخاء وتناول الطعام ببطء يلعب دورًا رئيسيًا في عملية الهضم. تخلق موسيقى التأمل بيئة هادئة لك ولعائلتك تجعل من تناول الطعام تجربة صحية وممتعة أكثر.
7. تركيز أفضل في العمل: هل لاحظت من قبل كم يمكنك القيام به عندما تكون أقل توتراً وأكثر راحة؟ الاستماع إلى موسيقى التأمل يجعل من السهل تركيز عقلك أثناء العمل. اكتشف المستمعون الذين يتمتعون بحرية الاستماع إلى موسيقى التأمل أثناء عملهم أنها تساعدهم على تحقيق المزيد.
تحتوي ميزات التأمل من أجل راحة البال على 40 من الألحان التأملية عالية الجودة والتي يتم تصنيفها كأصوات السماء والألحان الملهمة والاسترخاء على البحر والتأملات المهدئة.
قم بتثبيت هذا التطبيق وستكتشف كيف يمكن للتأمل تحسين مزاجك - وحياتك.
بعض الميزات الرائعة:
★ موسيقى التأمل عالية الجودة
★ الاسترخاء الأصوات والألحان
★ تصميم بسيط وجميل
★ صور خلفية جميلة
★ خلفيات عالية الجودة تحميل مجانا
★ تخفيف التوتر
★ يمكن ان تكون مرتبطة بنظام ستيريو خارجي
★ كرر الوضع للاستماع إلى الموسيقى التأمل نفسها
اصلاحات الشوائب
تحسين الأداء
اصلاحات الشوائب تحسين الأداء
اصلاحات الشوائب تحسين الأداء
اصلاحات الشوائب تحسين الأداء
umi Max
